Развитие Арктической зоны является стратегически важной задачей для России. Однако, из-за крайне сурового климата и территориальной отдалённости освоение этого региона сопряжено с большим количеством рисков для здоровья человека. Какие именно – выяснял студент факультета физической культуры Томского госуниверситета Владислав Фирсов, побывавший в 50-дневной экспедиции на Землю Франца-Иосифа. В ходе экспедиции Владислав проводил исследования, результаты которых показали, что главными рисками дальних арктических путешествий и жизни в Арктике являются набор веса и проблемы психологического плана. Результаты исследований помогут учёным ФФК выработать методики снижения этих рисков.
Экологическая экспедиция по уборке и исследованию острова Хейса архипелага Земля Франца-Иосифа на территории ОГМС им. Э.Т.Кренкеля реализуется АНО «Губернаторский центр Архангельской области» в рамках федерального проекта «Чистая Арктика» при поддержке экологического движения «Чистый Север - чистая страна». Студент кафедры спортивно-оздоровительного туризма, спортивной физиологии и медицины ФФК ТГУ Владислав Фирсов стал одним из четырёх волонтёров, прошедших жесткий отбор, в котором участвовали претенденты со всей России.
– Основной нашей целью был сбор мусора на острове Хейса, где находится геофизическая полярная обсерватория им. Э.Т. Кренкеля, – рассказывает Владислав Фирсов. – Вместе с тем у меня были и собственные задачи. Поскольку одним из направлений нашей кафедры является спортивно-оздоровительный туризм, а Арктика – то место, куда многие путешественники хотели бы попасть, мы с моим научным руководителем – доцентом ФФК Анастасией Кабачковой запланировали ряд исследований, которые должны были выявить физиологические и психологические риски.
Мониторинг психофизиологического состояния организма волонтёров проводился от точки старта в Архангельске, затем во время прохождения Белого и Баренцева морей, Северного Ледовитого океана и на протяжении всего проживания участников экспедиции на острове Хейса.
– На проведение детального анализа потребуется около месяца, но и предварительные результаты уже показали очевидные риски, с которыми наша команда столкнулась в ходе экспедиции, – говорит Владислав Фирсов. – Что касается физиологического состояния, одной из значимых тенденций оказался набор веса. Это обусловлено несколькими факторами: во-первых, усиленное питание, которое полагается людям, работающим в условиях сурового климата. Калорийная пища должна давать много энергии, но поскольку на ледоколе ограниченное пространство, тратить эти калории было особо некуда. Даже наличие небольшого спортивного зала и теннисного стола не позволяли достичь нужного баланса.
Во время работы на острове часть энергии удавалось израсходовать в ходе уборки, но тем нее менее, набор веса отмечался у большинства присутствующих. В среднем за 50 дней экспедиции он составил 6-7 килограммов.
Однако отмечены и положительные изменения. Так, у всех волонтёров нормализовалось артериальное давление. Если во время пребывания в Архангельске перед походом оно было нестабильным, то в конце экспедиции у каждого волонтёра тонометр фиксировал норму.
– Физиологическая нагрузка на организм в суровых климатических условиях возрастает, но серьёзнее оказалась нагрузка психологическая, – добавляет Владислав Фирсов. – Причин для этого множество, от отсутствия личного пространства до пребывания в условиях перманентного стресса. Во время пребывания на острове он был связан, в первую очередь, с тем, что во время нахождения на улице ты всегда являешься потенциальной жертвой нападения белых медведей. Их там довольно много, но в силу того, что они и многие другие животные на острове являются краснокнижными – это особо охраняемая природная зона, использовать оружие против представителей местной фауны нельзя.
Во время работ волонтёры были оснащены рациями, один из них всегда находился на смотровой вышке. На случай встречи с медведем каждый имел перцовый газовый баллон, эффективная дальность которого достигает восьми метров, и файльшфейер. По статистике он может отпугнуть медведя лишь в 50 процентах случаев.
Психологическое давление усугублялось и тем, что ледокол, на котором участники экспедиции прибыли на остров, отправился развозить других исследователей и решать другие задачи.
– Мы остались на острове на 25 дней без всякой связи с миром и возможности быть эвакуированными в случае проблем со здоровьем и других ЧС, – отмечает студент ФФК. – Суммарно психологическая усталость и тревожность накапливались, что было хорошо видно по результатам ежедневно проводимых тестов. Такая нагрузка сложна даже для хорошо подготовленных людей, к примеру, полярников, которые приезжают на станцию на год. Людям, непривычным к подобным условиям, справляться с психологической нагрузкой сложнее.
«Разгружаться» морально помогали общие ужины, которые проводились в выходные. «Островитяне» – волонтёры, полярники, геодезисты, прибывшие для установки оборудования, – пели песни под гитару и гармошку, рассказывали стихи.
– Детальный анализ всех собранных данных в совокупности с событиями, которые также фиксировались в журнале, позволит лучше понять структуру психологических рисков, – отмечает Владислав Фирсов. – Полученная информация будет использована в научных статьях, а также послужит основой для разработки рекомендаций по снижению количества психологических рисков у участников дальних арктических походов.
Фото Алексея Бурдукова и Владислава Фирсова